Ons adres
Woeringstraat 79 , 3150 Tildonk
Maak een afspraak
016/84 55 70
Verstuur ons een bericht
info@sportkinelab.be

Janne Geers:

  • Sportvoedingsadvies
  • Voedingsadvies voor kinderen, volwassenen en ouderen
  • Franstalige consultaties mogelijk
  • Vormingen of workshops omtrent voeding

Wie ben ik?

Mijn naam is Janne Geers, Ik studeerde in juni 2018 met onderscheiding af als bachelor voeding- en dieetkunde en ben sinds september 2018 in het werkveld gestapt. Ik ben erkend diëtiste door het RIZIV en lid van de Vlaamse beroepsvereniging voor diëtisten (VBVD).

Eerder hielp ik al patiënten op weg naar een gezonde levensstijl en deed ik ervaring op binnen de sportwereld. Zo begeleidde ik reeds de young yellow tigers aan de volleybalschool in Vilvoorde, de eerste ploeg van de Leuven bears, een aantal wielrenners en lopers tijdens mij stage bij een zelfstandig sportdiëtiste.

Naast mijn job in Sportkinelab werk ik nog als diëtiste in het wijkgezondheidscentrum van Anderlecht. Hier krijg ik een erg divers publiek van patiënten over de vloer. Deze job heeft ervoor gezorgd dat ik mijn consultaties eveneens in het Frans kan voeren.

Gezondheid gaat voor mij verder dan alleen maar gezonde voeding, zowel geestelijke als lichamelijke gezondheid vind ik eveneens erg belangrijk. Om die reden werk ik graag samen met andere hulpverleners zoals in Sportkinelab. Het geven van vormingen of workshops past eveneens in dit kader. Vanaf maart 2019 start ik mijn gespecialiseerde opleiding tot sportdiëtiste.

Opleidingen:

  • Bachelor voeding- en dieetkunde
  • Nascholing sportvoeding en diabetes type 1
  • Nascholing sportvoeding en duurzaamheid
  • Sportdiëtiek, HAN Nijmegen (2019)

Wanneer raadpleegt u een diëtiste?

Niet alleen voor advies over gezonde voeding, maar ook indien u (preventief) dieetadvies nodig hebt, omwille van een ziekte of aandoening, ben ik de zorgverstrekker bij wie u betrouwbare raadgevingen kan verwachten.

Een verwijsbrief van uw huisarts of specialist is gewenst, indien het een specifiek dieetadvies bij een ziekte of aandoening betreft. Een analyse van uw recentste bloedresultaten is wenselijk, maar niet verplicht. Het voordeel van een verwijzing is dat ik uw huisarts of specialist mee op de hoogte kan houden van de besproken therapie.

Er wordt voor voedingsadvies gegeven voor alle leeftijdsgroepen – van baby’s tot ouderen. Zo geef ik onder andere advies en begeleiding bij:

  • Gezonde, evenwichtige voeding
  • Sportbeoefening
  • Alternatieve voedingswijzen (vegetarisme, veganisme…
  • Zwangerschap en borstvoeding

Daarbuiten adviseer en begeleid ik patiënten met ziekten, aandoeningen en/of therapieën:

  • Gewichtsproblemen: overgewicht en obesitas
  • Dyslipidemie: hoge cholesterol en/of triglyceriden
  • Hart- en vaatziekten,
  • Spijsverteringsstoornissen,
  • eet- en slikstoornissen
  • nierfunctiestoornissen
  • voedselallergieën en –intoleranties
  • Voor en na chirurgische ingrepen
  • Kanker
  • diabetes type 1 en 2 en bij gestoorde bloedsuikerwaarden,
  • (risico op) ondervoeding met eventuele bijvoeding en/of sondevoeding

Consultatie:

Tijdens onze eerste consultatie ga ik na wat uw zorgvraag is, wat uw huidige leef- en eetgewoonten en uw verwachtingen zijn. Daarnaast is het ook belangrijk om uw lichaamssamenstelling te analyseren.

Hierbij meet ik uw:

  • Lengte
  • Lichaamsgewicht
  • Buikomtrek
  • Body Mass Index (BMI)
  • Lichaamsvet en abdominale vetmassa
  • Spiermassa

Aan het einde van dit consult krijgt u reeds de eerste richtlijnen mee. Ik vermijd het werken met standaard schema’s die niet passen binnen jou levensstijl. Een programma wordt steeds in overleg met jou opgesteld en volledig gepersonaliseerd. Op die manier kan je op eigen tempo een nieuwe levensstijl creëren. De eerste consultatie duurt ongeveer 1 uur.

Tijdens het 2e consult (idealiter na 1-2 weken) bespreken we het nieuwe opgestelde voedingsschema, geef ik nog tips over hoe te variëren binnen dit schema en hoe het vol te houden. U krijgt dit voedingsschema samen met nog informatie over de besproken items mee naar huis.Ook de lichaamsmetingen worden terug uitgevoerd. De tweede consultatie duurt ongeveer 30 minuten.

De opvolgafspraken die daarna volgen zijn volledig vrij te kiezen door u en bieden ondersteuning om tot een blijvende gedragsverandering en gezonde levensstijl te komen. De ervaring toont dat intensieve begeleiding (Elke 2-4 weken) het beste resultaat oplevert. Moeilijkheden worden besproken tijdens deze afspraken. Er kan ook steeds rond nieuwe, meer diepgaande thema’s gewerkt worden zoals bijvoorbeeld etiket lezen, recepten, duurzaamheid, feestdagen, vakanties, sportdranken of sportsupplementen. Een analyse van de lichaamssamenstelling wordt telkens opnieuw uitgevoerd. Deze opvolgafspraken duren ongeveer 30 minuten.

Huisbezoeken zijn mogelijk op aanvraag.

Contact:

Tarieven:

  • 1ste consult (1 uur): 60 euro
  • 2de consult + opstellen advies: 45 euro
  • Vanaf 3de consult: 30 euro

Gedeeltelijke terugbetaling via uw mutualiteit is mogelijk, vraag ernaar tijdens uw afspraak

Vormingen of workshops: Op aanvraag